《爱我还是他》这首歌词以细腻的笔触勾勒出情感抉择中的矛盾与挣扎，通过反复的诘问直击现代爱情中常见的三角困局。歌词中"烛光晃动""沉默震耳欲聋"等意象群构建出充满张力的情感空间，将徘徊在两人之间的痛苦具象化为具视听冲击力的场景。核心矛盾聚焦于"爱我还是他"的二元选择，这种非此即彼的设问方式暴露出当代亲密关系中的占有欲与排他性特质，而"同样颤抖的手""相同温柔眼眸"等细节描写，则暗示着选择困境的根源往往在于两种感情具有相似的吸引力。副歌部分层层递进的情感爆发，折射出被选择者在等待裁决过程中的心理煎熬，既渴望被坚定选择，又恐惧成为被放弃的选项。歌词最终未给出明确答案的留白处理，恰如其分地呈现了现实中情感抉择的复杂性与不确定性，让每个听众都能在旋律中投射自己的故事。整首作品通过极具共鸣感的设问结构，完成了对爱情中自私与牺牲、占有与成全这对永恒命题的艺术化探讨。
