《老船长的话》以海洋为背景，通过一位老船长的口吻，传递出历经风浪后沉淀的人生智慧。歌词中"暗礁与暴风都成了旧勋章"的意象，将苦难转化为生命的勋章，揭示挫折是成长的必经之路。反复出现的"桅杆指着北斗"不仅是航海者的方向标，更象征着人在迷茫时需要坚守的精神坐标。老船长对年轻水手讲述的"潮汐的秘密"，暗喻着世间万物运行的规律，唯有时间才能教会人们读懂生命的起伏韵律。歌词中"咸涩的海风腌透了誓言"等描写，既体现了航海生活的艰辛，也道出承诺在岁月打磨下的永恒价值。通过"每道浪都写着不同故事"的隐喻，表达每个经历都有其独特意义的人生观。老船长形象承载着传统与经验的重量，其话语中既有对海洋的敬畏，也包含着对后辈的期许——真正的勇者不是征服海洋的人，而是学会与命运共处的人。歌词最终落在"归航"的主题上，暗示所有漂泊都是为了找到心灵的港湾，生命的真谛不在远方，而在经历风浪后对平凡的领悟。
