《忘了》通过细腻的笔触勾勒出记忆与遗忘之间的挣扎，表达了对逝去情感的释然与自我救赎。歌词以“泛黄照片”“旧日街角”等意象铺陈时光的痕迹，暗示过往虽美好却已蒙上尘埃。重复出现的“忘了”并非指向彻底的抹除，而是承认无法重回过去的清醒认知。其中“风带走誓言”“雨打湿承诺”等隐喻，揭示了誓言在时间面前的脆弱性，以及人在面对情感消逝时的无力感。歌词并未沉溺于悲伤，而是通过“向前走”“天亮后”等动态描写，传递出告别过往、迎接新生的勇气。最终落脚于“与自己和解”的基调，强调遗忘的本质不是否定过去，而是学会承载记忆继续前行。整首作品以克制的语言包裹深沉的情感，既是对往事的温柔告别，也是对自我成长的深刻告白。
